Shiatsu
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- Quels sont les impacts du changement d’heure ?
- Témoignage
- Le shiatsu au service de la santé
- Pourquoi ralentir à l’automne ?
- Aborder la rentrée en toute sérénité !
- L’été, une saison de repos ?
- Les bienfaits du Shiatsu
- Évacuer le stress
- La connexion et l’écoute de notre corps sont essentielles.
- La cohérence cardiaque, un atout pour la santé.
- Du changement au cabinet
- Spécialiste en shiatsu
- Article dans l’hebdo « le 7 »
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- Qu’est-ce que le shiatsu ?
Do-in
- Soulager les tensions du travail sur ordinateur
- La gymnastique des yeux
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- 3 rituels pour bien commencer la journée
- La pandiculation pour un réveil musculaire tout en douceur
- Témoignage
- Déverrouillage des articulations – Épisode 4 : Le bas du corps
- Déverrouillage des articulations – Épisode 3 : La colonne vertébrale
- Déverrouillage des articulations – Épisode 2 : Les mains, les coudes et les épaules
- Déverrouillage des articulations – Épisode 1 : Le cou
- La cohérence cardiaque, un atout pour la santé.
- Déverrouillage des articulations
- Relâcher les épaules
- Formation en entreprise « relaxation par le do-in/auto-shiatsu »
- Respirer profondément
- Les étirements Makko-Ho
- Qu’est-ce que le Do-In ?