Shiatsu
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- La connexion et l’écoute de notre corps sont essentielles.
- La cohérence cardiaque, un atout pour la santé.
- Du changement au cabinet
- Le repos de l’hiver
- Quels sont les impacts du changement d’heure ?
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- Comment profiter au mieux de votre shiatsu ?
- L’été, une saison de repos ?
- Le shiatsu au service de la santé
- Spécialiste en shiatsu
- Les bienfaits du Shiatsu
- Article dans l’hebdo « le 7 »
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- Au Futuroscope, du shiatsu pour détendre les salariés
- Qu’est-ce que le shiatsu ?
Do-in
- Soulager les tensions du travail sur ordinateur
- Déverrouillage des articulations – Épisode 2 : Les mains, les coudes et les épaules
- Déverrouillage des articulations – Épisode 1 : Le cou
- La gymnastique des yeux
- Soulager les yeux
- La cohérence cardiaque, un atout pour la santé.
- Déverrouillage des articulations
- Relâcher les épaules
- Formation en entreprise « relaxation par le do-in/auto-shiatsu »
- Respirer profondément
- Les étirements Makko-Ho
- Qu’est-ce que le Do-In ?
- Déverrouillage des articulations – Épisode 4 : Le bas du corps
- Déverrouillage des articulations – Épisode 3 : La colonne vertébrale