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Juin
29
sam
2024
Atelier détente do-in Poitiers @ Poitiers
Juin 29 @ 10h00 – 11h30
Atelier détente do-in Poitiers @ Poitiers | Poitiers | Nouvelle-Aquitaine | France

Le Do-In ou auto shiatsu, est une technique manuelle de bien-être.

Il permet de se détendre, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires…

Venez apprendre les exercices de pressions de mains, d’étirements, de mouvements et de respirations qui vous permettront de trouver des clés pour prendre soin de vous.

Sur inscription

Pensez à apporter votre matériel personnel, tapis/coussin.