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Les 7 incontournables du shiatsu

Envie de connaître mieux le shiatsu, voici 7 incontournables pour le découvrir ! Inutile de vous déshabiller Si vous êtes pudique rassurez-vous, le shiatsu se pratique habillé. Prévoyez une tenue souple et confortable. Eviter les Lire la suite…

La gymnastique des yeux

Chaque jour, nos rétines sont exposées à toute sorte d’agression, les écrans divers et leur lumière bleue, la lumière artificielle… De plus, nous ne faisons plus beaucoup bouger notre regard, nos yeux restent fixent. Tout Lire la suite…

Soulager les yeux

Nos yeux sont soumis à rude épreuve car ils reçoivent une quantité gigantesque d’informations, du moment où on se réveille jusqu’au moment où on s’endort. C’est même aggravé par tous nos écrans et leur lumière Lire la suite…

Le réveil du printemps

Le réveil du printemps Depuis début février les jours rallongent rapidement et la nature s’éveille. Les plantes sortent de terre, la sève monte dans les arbres, les oiseaux chantent… En énergétique chinoise, qui se base Lire la suite…

Le shiatsu est-il un massage ?

Voici 3 éléments pour comprendre la différence entre shiatsu et massage En pratique Le shiatsu se reçoit habillé avec des vêtements souples (il est originaire du Japon, peuple très pudique). Aucun produit n’est nécessaire. Le Lire la suite…