Shiatsu
Réouverture du cabinet
Je suis heureuse de vous annoncer que le cabinet de shiatsu rouvre le 1er septembre ! 🙂 Nouveau lieu, nouvelle adresse mais toujours à Smarves ! Pour prendre rendez-vous 3 possibilités : par téléphone 06 Lire la suite…
Do-in
Respirer profondément
« Le souffle c’est la vie » La plupart du temps nous vivons en apnée et nous n’utilisons qu’une très faible partie de notre capacité respiratoire. Cet exercice va vous permettre de vous posez et de respirer Lire la suite…
Shiatsu
Pourquoi ralentir à l’automne ?
Pourquoi ralentir à l’automne ? L’automne est une saison de transition entre l’été et l’hiver. À l’automne, la nature ralentit. La sève ne monte plus dans les végétaux, les arbres perdent leurs feuilles, les jours raccourcissent, Lire la suite…
Shiatsu
Aborder la rentrée en toute sérénité !
Après une pause estivale bien agréable, j’ai le plaisir de vous retrouver. Profitez de cette période pour prendre soin de vous, rééquilibrer votre corps et le libérer du stress ! Vous pouvez dès à présent Lire la suite…
Shiatsu
L’été, une saison de repos ?
L’été, une saison de repos ? Quand on observe la manière dont nous nous « reposons » durant cette saison, on s’aperçoit que nos vacances sont en réalité faites de marches, de nages et d’activités Lire la suite…
Shiatsu
Les bienfaits du Shiatsu
Quels sont les bienfaits du Shiatsu ? Le shiatsu de part son approche globale agit sur le corps physique mais aussi mental, psychique et émotionnel. Les pressions exercées détendent les muscles ce qui favorise l’alignement Lire la suite…
Shiatsu
Offrez du bien-être pour la fête des parents
Le 4 juin c’est la fête des mères et le 18 juin celle des pères Offrez-lui un cadeau bien-être ! Offrez une séance de shiatsu détente Vous lui ferez profiter d’un moment de relaxation et Lire la suite…
Do-in
Soulager les tensions du travail sur ordinateur
Une majorité de personnes travaillent désormais sur ordinateur toute la journée, avec la généralisation du télétravail. Cela induit des tensions particulières, notamment au niveau des trapèzes, des cervicales ou encore des poignets et des doigts Lire la suite…
Shiatsu
Les 7 incontournables du shiatsu
Envie de connaître mieux le shiatsu, voici 7 incontournables pour le découvrir ! Inutile de vous déshabiller Si vous êtes pudique rassurez-vous, le shiatsu se pratique habillé. Prévoyez une tenue souple et confortable. Eviter les Lire la suite…