Atelier détente do-in Poitiers

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Quand :

13 avril 2024 @ 10h00 – 11h30

Repeats

2024-04-13T10:00:00+02:00

2024-04-13T11:30:00+02:00

Où :

Poitiers
Rue du Rondy
86000 Poitiers
France

Coût :

15 €

Do-in mensuel

Le Do-In ou auto shiatsu, est une technique manuelle de bien-être.

Il permet de se détendre, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires…

Venez apprendre les exercices de pressions de mains, d’étirements, de mouvements et de respirations qui vous permettront de trouver des clés pour prendre soin de vous.

Sur inscription

Pensez à apporter votre matériel personnel, tapis/coussin.