Le réveil du printemps

Le réveil du printemps Depuis début février les jours rallongent rapidement et la nature s’éveille. Les plantes sortent de terre, la sève monte dans les arbres, les oiseaux chantent… En énergétique chinoise, qui se base sur l’observation de la nature, c’est le début du printemps, une nouvelle année commence. Cette Lire la suite

Pourquoi ralentir à l’automne ?

Pourquoi ralentir à l’automne ? L’automne est une saison de transition entre l’été et l’hiver. À l’automne, la nature ralentit. La sève ne monte plus dans les végétaux, les arbres perdent leurs feuilles, les jours raccourcissent, la fraîcheur s’installe. Alors que la nature intériorise et ralentit, nous sommes poussé(e)s, à contre Lire la suite

Les 7 incontournables du shiatsu

Envie de connaître mieux le shiatsu, voici 7 incontournables pour le découvrir ! Inutile de vous déshabiller Si vous êtes pudique rassurez-vous, le shiatsu se pratique habillé. Prévoyez une tenue souple et confortable. Eviter les grosses épaisseurs ; si vous êtes frileu(se)x une couverture est à votre disposition. La prévention avant Lire la suite