Je suis heureuse de vous annoncer que le cabinet de shiatsu rouvre le 1er septembre ! 🙂 Nouveau lieu, nouvelle adresse mais toujours à Smarves ! Pour prendre rendez-vous 3 possibilités : par téléphone 06 81 04 58 87 par mail contact@equilibreshiatsu.fr en ligne sur resalib.fr
Pourquoi ralentir à l’automne ? L’automne est une saison de transition entre l’été et l’hiver. À l’automne, la nature ralentit. La sève ne monte plus dans les végétaux, les arbres perdent leurs feuilles, les jours raccourcissent, la fraîcheur s’installe. Alors que la nature intériorise et ralentit, nous sommes poussé(e)s, à contre Lire la suite…
Après une pause estivale bien agréable, j’ai le plaisir de vous retrouver. Profitez de cette période pour prendre soin de vous, rééquilibrer votre corps et le libérer du stress ! Vous pouvez dès à présent réserver et anticiper pour une reprise en septembre en toute sérénité et dans la meilleure Lire la suite…
Quels sont les bienfaits du Shiatsu ? Le shiatsu de part son approche globale agit sur le corps physique mais aussi mental, psychique et émotionnel. Les pressions exercées détendent les muscles ce qui favorise l’alignement vertébral. Cela facilite la circulation sanguine et la ventilation pulmonaire. Cela augmente la souplesse et Lire la suite…
Envie de connaître mieux le shiatsu, voici 7 incontournables pour le découvrir ! Inutile de vous déshabiller Si vous êtes pudique rassurez-vous, le shiatsu se pratique habillé. Prévoyez une tenue souple et confortable. Eviter les grosses épaisseurs ; si vous êtes frileu(se)x une couverture est à votre disposition. La prévention avant Lire la suite…
Voici 3 éléments pour comprendre la différence entre shiatsu et massage En pratique Le shiatsu se reçoit habillé avec des vêtements souples (il est originaire du Japon, peuple très pudique). Aucun produit n’est nécessaire. Le massage se pratique en général sur peau nue, souvent à l’aide d’huiles, de pierres chaudes, Lire la suite…
Après une séance de découverte bien appréciée j’ai opté pour une séance de Shiatsu chez Valérie à chaque début de saison. En effet, chaque séance me ressource, me redonne de l’énergie pour la suite.Valérie est très professionnel et est à l’écoute. Je recommande ce type de soin afin d’anticiper ou Lire la suite…
Voici une petite vidéo de présentation ma pratique du shiatsu et de mon cabinet Retrouver mon cabinet à Smarves près de Poitiers (86)
« Le souffle c’est la vie » La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire qui permet de gérer son stress et ses émotions. C’est une respiration guidée sur une fréquence lente et précise de 10 secondes, 5 s d’inspiration et 5 s d’expiration. La cohérence cardiaque a une action principale sur le Lire la suite…
Après avoir suivi la formation « Shiatsu sur table comme au sol » je vous reçois au cabinet pour des séances de shiatsu sur une table spéciale ! Un réel confort au niveau des cervicales lors de la séance. Voir le témoignage d’Anne-Marie qui a étrenné la table ! « Valérie, très bonne Lire la suite…