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Quand :
15 mars 2025 @ 10h00 – 11h30
2025-03-15T10:00:00+01:00
2025-03-15T11:30:00+01:00
Où :
Poitiers
Rue du Rondy
86000 Poitiers
France
Rue du Rondy
86000 Poitiers
France
Coût :
15 €
Contact :
Le Do-In ou auto shiatsu, est une technique manuelle de bien-être.
Il permet de se détendre, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires…
Venez apprendre les exercices de pressions de mains, d’étirements, de mouvements et de respirations qui vous permettront de trouver des clés pour prendre soin de vous.
Sur inscription
Pensez à apporter votre matériel personnel, tapis/coussin.
