Qu’est-ce que le Do-In ?

Qu’est-ce que le Do-In ? Le Do-In, ou auto shiatsu, est une technique manuelle de bien-être traditionnellement associée au shiatsu. Do-In se prononce « do », comme la note de musique, et « in » comme le terme anglais. Ce qui signifie la voie de l’énergie, de l’étirement c’est-à-dire la gestuelle qui permet au Lire la suite…

Qu’est-ce que le shiatsu ?

Qu’est-ce que le shiatsu ? Le shiatsu est une pratique énergétique manuelle japonaise. On peut traduire littéralement par pression des doigts mais c’est bien plus que ça car on utilise également les mains, les coudes et on procède également à des mobilisations des articulations, des étirements, des vibrations… On peut dire Lire la suite…