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Juin
3
sam
2023
Atelier détente do-in en plein air @ Plein air
Juin 3 @ 10h00 – 11h30
Atelier détente do-in en plein air @ Plein air | Poitiers | Nouvelle-Aquitaine | France

Venez profiter d’une séance de do-in en plein air.

Le Do-In ou auto shiatsu, est une technique manuelle de bien-être.

Il permet de se détendre, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires…

Venez apprendre les exercices de pressions de mains, d’étirements, de mouvements et de respirations qui vous permettront de trouver des clés pour prendre soin de vous.