Agenda des ateliers détente par l’auto-shiatsu/do-in

Besoin de vous détendre, de vous relaxer, de vous faire du bien ?
Venez apprendre les exercices de pressions de mains, d’étirements, de mouvements et de respirations qui vous permettront de trouver des clés pour prendre soin de vous.

Le do-in ou auto-shiatsu permet de se détendre, de se relaxer, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires…

Ces ateliers ont lieu soit dans la yourte de la maison des papillons soit à l’association Revi’talise, à Poitiers le samedi de 10h à 11h30.

Pour plus d’information et réserver contacter moi au 06.81.04.58.87 ou via le formulaire


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