Pourquoi ralentir à l’automne ?

Pourquoi ralentir à l’automne ? L’automne est une saison de transition entre l’été et l’hiver. À l’automne, la nature ralentit. La sève ne monte plus dans les végétaux, les arbres perdent leurs feuilles, les jours raccourcissent, la fraîcheur s’installe. Alors que la nature intériorise et ralentit, nous sommes poussé(e)s, à contre Lire la suite…

Les étirements Makko-Ho

D’origine japonaise, les Makkho-Ho sont étroitement liés à l’art du shiatsu. C’est Shizuto Massunagua, Maitre de Shiatsu et de do-in qui a adopté une série d’étirements pour chaque paire de méridiens. Les Makko-Ho sont donc des étirements associés à la respiration et à des points de concentration et d’ancrage qui Lire la suite…

Spécialiste en shiatsu

Le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) a obtenu l’inscription au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP) du titre professionnel « Spécialiste en Shiatsu », Titre reconnu par l’État avec une équivalence Bac + 2. Le SPS est donc la première et la seule organisation à obtenir une reconnaissance professionnelle, pour le Shiatsu, validée par l’État Lire la suite…

Qu’est-ce que le Do-In ?

Qu’est-ce que le Do-In ? Le Do-In, ou auto shiatsu, est une technique manuelle de bien-être traditionnellement associée au shiatsu. Do-In se prononce « do », comme la note de musique, et « in » comme le terme anglais. Ce qui signifie la voie de l’énergie, de l’étirement c’est-à-dire la gestuelle qui permet au Lire la suite…

Les bienfaits du Shiatsu

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ? Le shiatsu de part son approche globale agit sur le corps physique mais aussi mental, psychique et émotionnel. Les pressions exercées détendent les muscles ce qui favorise l’alignement vertébral. Cela facilite la circulation sanguine et la ventilation pulmonaire. Cela augmente la souplesse et Lire la suite…