Quand :
10 mars 2019 @ 15h15 – 16h15
2019-03-10T15:15:00+01:00
2019-03-10T16:15:00+01:00
Où :
Espace rabelais
1 Place Abbé Bonnin
86240 Smarves
France
Journée de la femme Smarvoise 2019 @ Espace rabelais | Smarves | Nouvelle-Aquitaine | France

Animation d’un atelier détente par le do-in/autoshiatsu

Besoin de vous détendre, de lâcher prise,

de diminuer le stress et l’anxiété,

de relâcher les tensions musculaires

L’atelier auto-shiatsu/do-in est fait pour vous.

Venez apprendre les exercices

de pressions de mains, d’étirements,

de mouvements et de respirations

qui vous permettront de trouver  des clés

pour prendre soin de vous.

PROGRAMME-DE-LA-JOURNÉE

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