Quand :
26 juin 2018 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
2018-06-26T20:00:00+02:00
2018-06-26T21:00:00+02:00
Où :
Maison des papillons à Poitiers
14 Impasse Olivier de Serres
86000 Poitiers
France
Contact :
Valerie Andrieux
06 81 04 58 87

Le Do-In ou auto shiatsu consiste en des exercices d’auto-massage, d’étirements, de mouvements et de respiration pour le réveil et l’entretien du corps au quotidien. Ces exercices sont une invitation à la (re-)découverte du corps et de ses sensations.

Il permet de se détendre, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires…

Lors de ces cours nous parlons de la médecine chinoise et nous suivons les saisons.

Catégories :